selam arkadaslar,
ben bu sitede yeniyim,
öncelikle sizlerle tanistigima memnun oldum
sonra gelelim su kilo verme konusuna: Ya bu gercekten cok iyi bir fikir, bende katilirim ins. ama bayramdan sonra.
Nedenini sorarsaniz: Benimde tartim yok malesef
ve ayrica bu hafta yokum buralarda gezmeye gidiyorum, ins. birdahaki hafta pazartesine bende bildiririm ne kadar verdigimi.
Belki bu sayede gercekten kilo veririm. Niyetimde izine gidene kadar söyle bir 15-20 kilo vermek var ya hayirlisi
bu is biraz zor olacaga benziyor ama sizlerin destegi ile basaririm ins.
spora gelince onu zaten yapmaya calisiyorum, her sabah bir saat. bakalim insaallah devam ettirebilirsem.
hadi bakalim kolay gelsin hepimize!!!!!
