| Selamun Aleykum,
ya cicikiz bu diyet iyide, bir sorun var gibi, benim bildigim aksamlari fazla yememek gerek. ama bu diyette aksam tavuk, köfte, et var. Ya bunlar biraz agir degilmi? Yani mesela öglen ile aksami degistirsek daha iyi olmazmi? Hem aksam dedigin saat kacta? Ben mesela aksam 18´den sonra daha yemek yememeye gayret ediyorum!
Neyse yinede bir deneyelim bakalim. Görelim Mevlam neyler, neylerse güzel eyler insaallah diyelim ve kollari siviyalim..... |