| Kalb krizini önlemek pek mümkün olmasa da, en azından uygun bir tedavi, uygun bir diyet ve bazı hususlara dikkat etmek suretiyle geçiktirmek mümkündür. Et çok nadir yemeli ve iyi pişmiş olmalı, nefes darlığı varsa tuzu azaltmalıdır. Akşamları az yemeli, yemekten sonra yürümemelidir. Yağsız süt, yumurta, öğle vakti biraz söğüş, kızarmış ekmek, sebze, unlu, hamurişi, taze peynir, meyve yemelidir. Günde bir litreden çok su içmemelidir. Hasta kilosunu sıksık kontrol etmelidir. Her gün temiz havada on dakika yürümelidir. Mısırözü veya ayçiçeği yağı ile pişmiş yemekler yenmelidir. Meyvelerden elma, ayva ve nar suyu kalbi kuvvetlendirir. Anason, oğul otu (melisa), ada çayı, kekik, tarçın, karanfil, ıhlamur demleyip içmek çok faydalıdır. Turunç ve bal şerbeti, içirilirse iyidir. Alıç meyvesinden, tozundan, %2'lik infüzyon şeklinde demleyip günde iki üç bardak içilirse kalbe kuvvet verir. Zehiri yoktur rahatça içilebilir. Avrupada bir çok hazır ilâcın terkibine girmiştir. Halk meyve olarak da yemektedir.
Kalb kuvvetlendirici ve idrar söktürücü olarak incirin çiçeği % 5'lik olarak infüzyon şeklinde demlenerek içilir. Çok faydalıdır.
Özellikle 40 yaşını geçen şahıslar hiçbir şikayetleri olmasa da kalb yönünden belirli periyotlarla muayene edilmelidir. Damar sertliği tespit edilenler, anjina pektorisi olanlar devamlı olarak belirli ilâçları kullanmalı, sigara ve alkol almamalı ve riski artırıcı diğer faktörlerden uzak durmalıdırlar. |