| Alıntı: | | | |
| Original geschrieben von Cecenyam
Selamun Aleykum
Birisi bana söyleyebilirmi uykusuzluk neden olur?Çay, kahve içince uyku gelmez ya ben çay kahvede içmiyorum ama uykum gelmiyor bi türlü
Bilen varsa lütfen söylesin. | |
| | |
Cecenyam...insani uykusuz birakan birde stressdir...
Yani cay ok, kahve ok...bunlarin icinde teein ve koffein var...
Stress nereden ileri gelir? Düsünmekten...
Yani koyu düsünceler ile yataga yattiginda...kolay kolay uyuyamiyacagini görürsün...
Bilgisayarda bir komut vardir...dos systemini kullananlar bilir
format/u c:
yani yatarken su komutu uygulaya bilsek...oh ohhhh...misil misil uyuruz...
Ama olmadi...sabah uyana bilmemiz icin...
format/u/s c: komutunu kullansak dahada iyi olur...