İletişim
Yardım
Bugünki Mesajlar
Ajanda
Üye Listesi
Kayıt ol
Home

Navigation
Geri git   DelikanForum.NET > GENEL > Anketleriniz
Sayfaya güncelle Saglikli Uykumuz Varmi...?
Anketimiz: Saglikli Uykumuz Varmi...?
Düzenli gece uykum vardir... 3 11,11%
Arada geciksemde genelde düzenli uyurum... 5 18,52%
Geceleri degil ama gündüzleri düzenli uyurum... 3 11,11%
Gece veya Gündüz olarak degisiyor ama 8 saat uyurum... 3 11,11%
Cogu zaman yeterli uyumam 4-5 saat uyuyabiliyorum... 7 25,93%
Cogu Zaman uykusuzum... 6 22,22%
Katılımcı sayısı: 27. Sizin bu Ankette oy kullanma yetkiniz bulunmuyor

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler

  #1
Alt 19.04.2003, 19:54
 
mine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 29.05.2002
Mesajlar: 2.175
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Saglikli Uykumuz Varmi...?
Selamün Aleyküm Arkadaslar... :):

Bugün Arkadaslarla konusuyorduk...uyku ve uykusuzluk hakkinda...

Iste gece uykusunun cok faydali oldugu hakkinda...

Bunun aksine uykusuz kalmanin yada gündüz uyumanin gece

uyumak kadar faydali olmadigini vs vs...

Sizede sormak istedimki...,sizler ne zaman uyuyorsunuz...

kac saat uyuyorsunuz...

Saglikli bir uyku düzeni kac kisinin var ögrenelim insaallah... :):

mine isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #2
Alt 19.04.2003, 20:36
 
Fazilet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 09.12.2002
Mesajlar: 2.030
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Gece veya Gündüz olarak degisiyor ama 8 saat uyurum...

Bunu isaretledim ama 8 degilde 12 saat SIKKI olsaydi.

Gunde mutlaka 12 saat uyurum, gece veya gunduz degismiyor.

Cok mu uyuyom ne.
Fazilet isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #3
Alt 19.04.2003, 21:58
 
mine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 29.05.2002
Mesajlar: 2.175
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
12 saat bana fazla geldi ama bilmiyorum fazilet...

Belki diger Arkadaslarin arasinda 12 saat uyuyan vardir...

Belkide normali budur bilemiyorum...bilen varsa aciklarsa bizlerde

ögrenmis oluruz... :):



mine isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #4
Alt 19.04.2003, 23:35
 
Fazilet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 09.12.2002
Mesajlar: 2.030
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Bende diyom zaman ne cabuk geciyor.

Cok uyudugumdan demekki.
Fazilet isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #5
Alt 20.04.2003, 18:10
 
mine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 29.05.2002
Mesajlar: 2.175
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Aslinda tatilde daha cok enerji depolamamiz gerekirken

maalesef hep böyle oluyor...

Insaallah düzelir...


mine isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #6
Alt 28.04.2003, 18:05
Ak & Sa
 
el-EMIN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 29.05.2002
Yaş: 34
Mesajlar: 12.544
Teşekkür etti: 18
49 Teşekkür 26 Mesaja aldı
Ne zaman uykum gelirse uyurum
__________________

Bundan sonra Kizim ne derse o olacak..ayaginizi denk alin :-)
السلام عليكم و رحمة الله
el-EMIN isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #7
Alt 28.04.2003, 19:27
 
BITCHEF - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 09.04.2003
Yaş: 85
Mesajlar: 7.915
Teşekkür etti: 23
11 Teşekkür 9 Mesaja aldı
geceleri uyunur mu ya yoksa gunduzlerim hiccc gecmiyor
BITCHEF isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #8
Alt 23.06.2003, 02:30
Ôlûm Var Ôlûm??
 
emiralp - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 02.06.2003
Yaş: 31
Mesajlar: 258
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
uykumu o ney yahu nasil oluyodu tam hatirlaya madim fazilet abi 12 saat nasil uyuyorsun abi
bak yine pal DF derken yine kaldik uykusuz
__________________
Ici Alev Alev ISLAM
Disi Piril Piril TURK
Ici Disina Hayran
Disi Icine KÔLE
emiralp isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #9
Alt 23.06.2003, 02:41
(Kim hatasız...
 
Ahmet Emin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 07.05.2003
Mesajlar: 174
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Alıntı:
Alıntı: el-EMIN
Ne zaman uykum gelirse uyurum
yok yaaaaa

Allahtan uykun nerede geliyorsa orada uyumuyorsun ;)

Şaka şaka yaw. uykusuzluk beynin uykusuz olduguna inandırılmasından dogar. bazen uykumuz 4 bilinmeyenli denklem bile olabilir. buna çözmek başka bir zevk aslında.

bu arada 12 saat uyuyanlara bravo. tatile ihtiyacınız olmalı. Bulundugunuz hava durumu değiştirdigiğiniz de bu düzelecektir.

en başarılı insanlar uykusuna değil uykuyu kendine esir eden insanlardır. Uyku boşbuldumuz zamanı doldurulmak için pusuda yatar hep.



bende çok uyuyorum galiba. En büyük hobim güneşin doğuşunu lzemek ve ağaçların arasında o kızıllığın esen rüzgarla bir gelip bir gidişinin tadını uzandıgım banktan aheste aheste çıkarmak. Hepinize tavsiye ederim. Fazla deyil yaw. sadece ufak bir sabah yürüyücü ;) Ve harika kuş cıcıltıları ile karışan su sesleri.
__________________
:ok: http://muzik.ihya.org :ok:
Ahmet Emin isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #10
Alt 23.06.2003, 04:16
Was guckst du?
 
sEhadET - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 07.05.2002
Mesajlar: 623
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
valla benim uykum karmakarisik.
ne sabahim belli ne gecem ne de aksamim.

ama cogu internetci cemaatlerin durumu böyle. tanidigim kisilerin (programci, designci, vs) cogu böyle kafayi yemis pc ile, anlatabiliyommu bilmiyom :)
__________________
in ze problemz du ju hev yu can teyk zis comand format c:
itz weri isi tu use
----Bazilari sayisizca Sahile Tatile giderler övünürler, ama Hacca birden fazla gidenleri de düsüncesizce elestirirler.......
sEhadET isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #11
Alt 23.06.2003, 04:18
Was guckst du?
 
sEhadET - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 07.05.2002
Mesajlar: 623
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
ummed abi kendini kurtardin galiba bu durumlardan ?
__________________
in ze problemz du ju hev yu can teyk zis comand format c:
itz weri isi tu use
----Bazilari sayisizca Sahile Tatile giderler övünürler, ama Hacca birden fazla gidenleri de düsüncesizce elestirirler.......
sEhadET isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #12
Alt 03.07.2003, 13:52
SABRET GÖNÜL
 
Ruya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 25.02.2003
Mesajlar: 1.326
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
uykum benim icin cok onemlidir kesinlikle hergun 6 veya 7 saat uyumaliyim.. duzenli bir sekilde...
@ahmet emin hanci.. sizin su bahsettiginiz sabah yuruyusu fikrine katiliyorum.. insanin ruhu dinlenir gercekten sadece kus civiltilari olacak baska birsey degil gercekten cok hos olur...
__________________
"BütünSevgileriatipiçimden.
Varligimiyalnizonaverdimverdimben
Elverirkibirgunbanaderinden
Taderindenbirgunbana"gel"desin."
Ruya isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #13
Alt 03.07.2003, 14:01
 
Üyelik tarihi: 19.10.2002
Mesajlar: 6.328
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
genelde 8 saat, denizi, nehiri (suyu) seyredin, oda iyi gelir....
Boss55 isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #14
Alt 05.07.2003, 00:11
 
mine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 29.05.2002
Mesajlar: 2.175
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
uyumayami iyi gelir...
mine isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #15
Alt 05.07.2003, 11:58
 
Üyelik tarihi: 19.10.2002
Mesajlar: 6.328
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
insanin ruhuna iyi gelir, stres atarsiniz
Boss55 isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #16
Alt 05.07.2003, 13:15
Bu SEVDA'dan vazgeçmek mi ASLAA...DÖNMEM
 
Üyelik tarihi: 23.05.2003
Mesajlar: 823
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Benim sağlıklı bir uykum varmı?
cevap: Hayır.yok.
DF,internet, babamın işleri derken, geç yatıyorum.
Evet.Geç kalkınca vakit çok çabuk geçiyor.
__________________
BEKLENEN GÜN GELECEKSE
ÇEKİLEN ÇİLE KUTSALDIR
Cecenyam isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #17
Alt 07.07.2003, 17:47
 
Üyelik tarihi: 19.10.2002
Mesajlar: 6.328
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Alıntı:
Original geschrieben von CECENISTAN
Benim sağlıklı bir uykum varmı?
cevap: Hayır.yok.
DF,internet, babamın işleri derken, geç yatıyorum.
Evet.Geç kalkınca vakit çok çabuk geçiyor.
yapma öyle, sen daha gencsin, sagligina dikkat et, simdi his etmezsin, bomba gibi zan edersin kendini, sonrada acisi cikar

8-10 saat uyu , gencler yaslilardan fazla uyur , bildigim kadariyla
yemekleri 3-5 kere ama patlarcasina olmadan ye...
en azindan haftada üc kere meyve
cok et yeme, iyi degil
spor, hareket
en önemlisi UYKU !!! bak sonra gözlerin $i$er haaa
Boss55 isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #18
Alt 07.07.2003, 18:15
Bu SEVDA'dan vazgeçmek mi ASLAA...DÖNMEM
 
Üyelik tarihi: 23.05.2003
Mesajlar: 823
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Alıntı:
Alıntı: Boss55
yapma öyle, sen daha gencsin, sagligina dikkat et, simdi his etmezsin, bomba gibi zan edersin kendini, sonrada acisi cikar

8-10 saat uyu , gencler yaslilardan fazla uyur , bildigim kadariyla
yemekleri 3-5 kere ama patlarcasina olmadan ye...
en azindan haftada üc kere meyve
cok et yeme, iyi degil
spor, hareket
en önemlisi UYKU !!! bak sonra gözlerin $i$er haaa
Abi ben keyfimden uykusuz kalmıyorum ki,Babamın işleri var ya onlar beni uykusuz bırakıyorlar.Bilgilerin çok sağol.
Bıraksalar uyurum.uykuda çok severim hani
O işleri böyle yapmak lazım ben uykusuz bırakan onlar
ya böyle işte.
Acısı çıkacak biliyorum şimdiden belim ağrımaya başladı.Sanırım gözlerimin bozukluğu biraz daha ilerledi gibi geliyor bana (zaten gözlük takmaktan da bıktım).Uzağı göremiyorum gözlük takmadıkça offfffff offffffffff.
zaten kendimi bomba gibi falan hissetmiyorum aksine yorgun hissediyorum. Sağlıklı olmadığını biliyorum. çok uzattım neyse hakkınızı helal edin.
__________________
BEKLENEN GÜN GELECEKSE
ÇEKİLEN ÇİLE KUTSALDIR
Cecenyam isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #19
Alt 07.07.2003, 18:24
 
Üyelik tarihi: 19.10.2002
Mesajlar: 6.328
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
@cecenistan

ben ne diyeyim simdi

allah , babana sana ihtiyac duydurmasin artik, allah seninde yardimcin olsun...insallah düzelir $artlar
Boss55 isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #20
Alt 07.07.2003, 18:29
Bu SEVDA'dan vazgeçmek mi ASLAA...DÖNMEM
 
Üyelik tarihi: 23.05.2003
Mesajlar: 823
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Alıntı:
Alıntı: Boss55
@cecenistan

ben ne diyeyim simdi

allah , babana sana ihtiyac duydurmasin artik, allah seninde yardimcin olsun...insallah düzelir $artlar
ne dersen de abi
Amiiiiin.İnşaALLAH.
Sizinde ALLAH yardımcınız olsun.Bana da bol bol dua edin.
Abi nasıl yorulmayayım elimde bi iş var onu yapıp biterecem peşine bi iş daha gelecek onu da yapacam
Bu işler yüzünden derslerimi bile çalışamıyorum
(Kursa gidiyorum ya onun dersleri)Devlet okullarının dersleri anlamayın.

Duaların için sağol abi.
__________________
BEKLENEN GÜN GELECEKSE
ÇEKİLEN ÇİLE KUTSALDIR
Cecenyam isimli Üyemiz şuan sistemimize bağlı değildir. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
  #21
Alt 07.07.2003, 18:53
 
nilufer - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 06.03.2003
Mesajlar: 462
Teşekkür etti: 0
0 Teşekkür 0 Mesaja aldı
Allah yardimcin olsun cecenistan...ahh ahhh desene daha bu yasta dunya yuku yuklendi ustume diye...
__________________
"Elibosvarilm