#121
28.09.2005, 22:12
#122
28.09.2005, 22:13
| Birtanecik oglusum 33 aylik;)  Üyelik tarihi: 16.10.2004 Yaş: 26
Mesajlar: 6.456
Teşekkür etti: 61
73 Teşekkür 66 Mesaja aldı
|
ya durun sigaranin tadini ozledim  
__________________ Forum kurallarimiz!! İmzada bulunan Resim ve Linkleri görebilmeniz için 0 Mesajınız olması gereklidir !.Sizin ise şuan 0 Mesajınız var. |
|  |
#123
28.09.2005, 22:15
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
|
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||
#124
28.09.2005, 22:16
| Birtanecik oglusum 33 aylik;) Üyelik tarihi: 16.10.2004 Yaş: 26
Mesajlar: 6.456
Teşekkür etti: 61
73 Teşekkür 66 Mesaja aldı
|
 hic icermiyim yaaaaaa
__________________ Forum kurallarimiz!! İmzada bulunan Resim ve Linkleri görebilmeniz için 0 Mesajınız olması gereklidir !.Sizin ise şuan 0 Mesajınız var. | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||
#125
28.09.2005, 22:18
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
|
i`ve stop it too..for 1.5 years by every child..and then? 
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||
#126
28.09.2005, 22:28
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
|
el-emin abi...günleri saymaya baslamak iyi bir zeichen degil ona göre...  sen paralari saymaya devam et insaAllah günlerden vazgec.. ve avantajlari vs sormaya baslamissin bakiyorumda.. sen iste yeterki ben sana tibbi avantajlar ekliyeyim..hergün kac tane istersin?
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... |
|
| |
#127
28.09.2005, 23:00
| Ak & Sa  Üyelik tarihi: 29.05.2002 Yaş: 34
Mesajlar: 12.678
Teşekkür etti: 36
76 Teşekkür 46 Mesaja aldı
|
Tibbi Avantajlarinin..fizibilitesini cikarsan iyi olur..hepimize yarar..belki bazi Arkadaslarinda birakmasina vesile olabilir.. mesela sigarayi biraktiktan 1 Hafta sonra...vücutta su degisir.. 1 ay sonra su degisir.. 6 ay sonra böyle olur.. 1 sene sonra su.. böyle bir yazi iyi olurdu.
__________________ Okyanus arayan..Irmak olmalidir..! |
|
| |
#128
29.09.2005, 10:24
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
|
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||
#129
29.09.2005, 10:26
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
| Zararları her geçen gün daha çok ortaya çıkan sigarının içinde 4 binden fazla kimyasal madde bulunuyor. Sigarada bulunan nikotin, eroin kadar bağımlılık yapma özelliği olan bir madde. Katran akciğerlere zarar verirken, karbonmonoksit kan dolaşımımıza girerek pıhtılaşmaya neden oluyor, atardamarların iç duvarlarına zarar verip ve kalp krizine neden oluyor. Sigaranın içindeki zehirli maddeler Sigarada 4 binden fazla zehir var. Bir nefes sigara dumanıyla içimize çektiğimiz zehirlerden birkaçı: Polonyum–210 (kanserojen), Radon (radyasyon), Metanol (füze yakıtı), Toluen (tiner), Kadmiyum (akü metali), Bütan (tüp gaz), DDT (böcek öldürücü), Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehiri), Arsenik (fare zehiri), Amonyak (tuvalet temizleyici), Karbonmonoksit (egzos gazı), Nikotin (bağımlılık yaratan tek madde) ve 3885 toksik madde, Sonuç olarak ciğerlerimizde oluşan katran (asfalt) Pasif içiciler de nasibini alıyor Sigara dumanının zararları saymakla bitmez ve ne yazık ki sadece içen için değil. Sigara içen birinin yanında duran kişi hem yanan tütünün hemde sigara içen kişinin dışarı çıkardığı dumanı solur ve oldukça büyük bir zarar görür. Pasif içiciler sigara içen kişinin yanında durarak 3700 çeşit kimyasal maddeden zarar görmektedir. Ne yazık ki çocuklar için risk çok daha ciddidir. Çünkü akciğerleri tam gelişmemiştir. Yetişkinlerden daha fazla ve hızlı nefes alıp verirler. Bu nedenle daha fazla sigara dumanına maruz bırakılarak, pasif içici durumuna düşürülen çocuklarda boğaz enfeksiyonları, bronşit sıklıkla görülen hastalıklardandır. Sigara içmedikleri halde, sigara içenlerle kapalı bir yerde 4 saat kalan bir insan 10 adet içmiş kadar zarar görür. Sigara içenler çevreye yaydıkları sigara dumanı nedeniyle dünyada her yıl yaklaşık 3000 sigara içmeyen kişinin ölümüne neden olmaktadır. İçilen her sigara insan ömründen 11 dakika götürüyor. Dünyada sigara yüzünden her 8 saniyede bir insan yaşamını yitiriyor.
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... |
|
| |
#130
29.09.2005, 10:26
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
| Sigarayı bıraktıktan sonra... 20 dakika sonra: Tansiyon ve nabız normal düzeye iner. 8 saat sonra: Kandaki oksijen düzeyi normale yaklaşır. 24 saat sonra: Kalp enfaktüsü tehlikesi azalmaya batlar. 48 saat sonra: Sinir uçları kendini yenilemeye başlar. 2 haftadan 3 aya kadar: Dolaşım dengesi düzelir, yürümek daha kolaylaşır. Akciğer fonksiyonu % 30 oranında iyileşir. 1 aydan 9 aya kadar: Öksürük krizleri, yorgunluk bitkinlik ve kısa kısa nefes almalar azalır. Akciğer bir ölçüde temizlenir ve enfeksiyon tehlikesi de çok azalır. 1 yıl sonra: Koroner Kalp Hastalığı riski % 30 azalır. 5 yıl sonra: Akciğer Kanseri ve Kalp Enfaktüsü riski % 30 azalır,nefes ve yemek borusu ile mesane kanseri riski % 50 azalır. 10 yıl sonra: Akciğer Kanseri % 50–100 oranında azalır. 15 yıl sonra: Koroner Kalp Hastalığı riski, hemen hemen sigara içmeyenler kadar olur. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) sigara alışkanlığının dünyanın en büyük sağlık sorunu olduğunu ilan etmiştir.
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... |
|
| |
#131
29.09.2005, 10:28
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
| İlginç istatistikler Ülkemizde en çok ölüme sebep olan diğer toplumsal sorunlarla karşılaştırılacak olursak, sigarayı daha iyi tanırız. – Terör yılda 2–3 bin insanımızın – Trafik terörü yılda 6–7 bin insanımızın – Sigara terörü yılda 100 bin insanımızın hayatına mal olmaktadır. – Sigaranın yol açtığı ölümler, trafik, terör ve iş kazalarından meydana gelen ölümlerin toplamından beş kat daha fazladır.
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... |
|
| |
#132
29.09.2005, 12:12
| out of order Üyelik tarihi: 31.10.2003
Mesajlar: 10.866
Teşekkür etti: 0
3 Teşekkür 3 Mesaja aldı
| Rauchen
Siehe Anhang
__________________ Die Schari'a agiert. Sie formt und entwickelt die Gesellschaft. İmzada bulunan Resim ve Linkleri görebilmeniz için 0 Mesajınız olması gereklidir !.Sizin ise şuan 0 Mesajınız var. Konu Kudret tarafından (30.11.2006 Saat 14:34 ) değiştirilmiştir.. |
|
| |
#133
29.09.2005, 14:17
 Üyelik tarihi: 30.03.2003
Mesajlar: 1.668
Teşekkür etti: 2
1 Teşekkür 1 Mesaj için aldı
|
O resim ne öyle ya, oy oy oy
__________________ Hiddetinden korkmuyorum ey Allahım, şefkatin titretiyor dizlerimi... | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||
#134
29.09.2005, 18:32
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
|
ben su "anhang" i favorilere ekledim bakalim..belki birgün lazim olur
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... |
|
| |
#135
30.09.2005, 07:04
| Birtanecik oglusum 33 aylik;) Üyelik tarihi: 16.10.2004 Yaş: 26
Mesajlar: 6.456
Teşekkür etti: 61
73 Teşekkür 66 Mesaja aldı
|
__________________ Forum kurallarimiz!! İmzada bulunan Resim ve Linkleri görebilmeniz için 0 Mesajınız olması gereklidir !.Sizin ise şuan 0 Mesajınız var. | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||
#136
30.09.2005, 14:32
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
|
still now...have days i don`t smoke 3-4 days ...and then i have something that makes me emotional down and i smoke one full pocket ..and after this i feel  monday i will get 30 and i smoke since the half of my life..that s something i must think about 
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||
#137
30.09.2005, 14:33
| Ak & Sa Üyelik tarihi: 29.05.2002 Yaş: 34
Mesajlar: 12.678
Teşekkür etti: 36
76 Teşekkür 46 Mesaja aldı
|
yes yes..az kaldi sister biraktiracam senide LoL Korkularin baslamistir
__________________ Okyanus arayan..Irmak olmalidir..! |
|
| |
#138
30.09.2005, 14:37
| Üyelik tarihi: 02.01.2004 Yaş: 32
Mesajlar: 26.611
Teşekkür etti: 12
168 Teşekkür 120 Mesaja aldı
|
dün esime anlattim..."jaja..wieder mal " diyor.."yoo " dedim.."sözüm sözdür...dua etki su dfli rückfällig olmasin" ..  e hadi bakim hayirlisi...sen baslama ki benim birakmama da vesile ol insh :)
__________________ karamsar olmak zor degil... zor olan cilgin bir firtinanin sonrasinda bir gökkusagi gibi gülümseyebilmektir... | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||
#139
30.09.2005, 14:41
| Ak & Sa Üyelik tarihi: 29.05.2002 Yaş: 34
Mesajlar: 12.678
Teşekkür etti: 36
76 Teşekkür 46 Mesaja aldı
|
zaten varya..sözüne güvendigim icin tereddütsüz birakacagina inaniyorum. eger sözünün Eri bi olma..dann kannst du noch mit dem mund fliegen fangen..interessiert mich nicht mehr. Bisch dann unten durch Also pisikolojikmen kendini hazirla ve korkma..Es gibt ein Leben auch ohne zigos.. 
__________________ Okyanus arayan..Irmak olmalidir..! | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||
#140
03.10.2005, 13:21
  Üyelik tarihi: 03.08.2005
Mesajlar: 776
Teşekkür etti: 2
10 Teşekkür 10 Mesaja aldı
|
VAR EDENİN ADIYLA Günde üç paket sigara içen biri olarak baktım herkes bırakmaya çalışıyor bende azaltıyım dedim 4 gündür 3 adeti geçmemeye çalışıyorum. Fevri davranışlarım artmaya başladı reaksiyon göstermemem bir olaya dahi öfkeleniyorum. Dört günde 5 kilo aldım. EL EMİN kardeş sende durum nasıl (sinir ve kilo ) problemini nasıl atlattın acilen bu konuda tavsiyeye ihtiyacım var. MUHABBETLE ................ZALİMLER İÇİN YAŞASIN CEHENNEM................. |
|
| |
#141
03.10.2005, 13:38
| Ak & Sa Üyelik tarihi: 29.05.2002 Yaş: 34
Mesajlar: 12.678
Teşekkür etti: 36
76 Teşekkür 46 Mesaja aldı
|
Ama abi biraktinmi Tam birakmalisin..3-5 Adete inmekle olmuyor bu is..sonra bir basliyorsun ve aninda 100 sigara olur günde. Istersen Eczaneye git..Madem cok iciyorsun..en güclü Nikotin Bantlarindan al. Abi Sinir olayina katiliyorum..bu konuda yapacagin tek sey var..esine dostuna bu durumu izah etmendir. Onlar seni bu andan sonra 40 Gün desteklemeli ve fazlaca polemige girmemelidirler. Kilo alma olayina gelince..bu Olay Beyinseldir yani SIKINTI vurdumu Elin Avucun agzina birsey götürmek istiyor..o anda elinde avucunda mutlaka..SAKIZ veyahut Nane sekeri bulunsun..hic Eksik etme. Ve inan bana..Sigarayi biraktim Allahim..beni yanliz birakma diye Dua et. Bana cok yardim etti. Ve Lütfen Arkadaslar...bu Ramazanda bu Illete Son verin.
__________________ Okyanus arayan..Irmak olmalidir..! | |||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||