Bambaska...Cok tesirli...Gerrcek DIET...:)

mine · Üyelik tarihi: 29.05.2002

Arkadaslar hic diet yaptinizmi...yada yapmak

istermisiniz...? buna ihtiyacinizmi var...!!!

Iste agrisiz sizisiz ac kalmadan her gördügünü yiyerek harika

bir diete varmisiniz...:):

FIL DIETI...

1) Eğer bir şey yerseniz ve sizi kimse görmezse, yediğinizin

kalorisi sayılmaz.

2) Diyet bir içecekle beraber baklava veya herhangi bir tatlı

yerseniz, yediğiniz tatlıdan aldığınız kaloriler, diyet içecek

tarafından geçersiz sayılır.

3) Başka birisiyle yemek yerken, ondan daha çok yemezseniz,

yedikleriniz sayılmaz!

4) Tıbbi amaçla alınan gıdalarda kalori mevcut değildir. Örnek:

Sıcak sütlü kakao, yağlı tavuk suyuna tel şehriye çorbası,

dondurma (yalnız bademcik ameliyatı olanlar için)

5) Film veya tv seyrederken yenilenler (Kuruyemiş, patates cipsi,

çikolata, her tür içecek ve sandviç vs.) eğlence aktivitesinin

bütününü kapsadığından kalorileri sayılmaz.

6) Parçalanmış çikolata, simit, poğaça ve kırık bisküvi gibi

gıdalarda kalori yoktur. Kırma, parçalama ve koparma işlemleri

kalori kaybı yaratır.

7) Bir şey hazırlarken kaşık, çatal ve kepçedenkalan gıdaların

kalorisi sayılmaz. Örnek: Yaş pasta hazırlanırken bıçakta kalan

krema, ekmeğe yağ-bal sürülürken...,köfte kızartırken çatala batılı

kalıp yenilen köfte...

8) Aynı renge sahip gıdalar, aynı kaloridedirler. Örnek:

Karnabahar ile beyaz çikolata, haşlanmış ıspanakla antepfıstığı

ezmesi gibi.

Önemli Not: Çikolata 'Joker renk' sayılıp bütün gıdalar ile yer

değiştirebilir.

hadi kolay gelsin...

:zipp:

:):

mine · Üyelik tarihi: 29.05.2002

Bence bir sakinca yok emel...

Ama dikkat et...kural disina cikmamalisin...hepsini harfiyyen

uygulamalisin...

Hadi kolay gelsin Arkadasim...:):

Boss55 · Üyelik tarihi: 19.10.2002

	Alıntı:
	Original geschrieben von mine Bence bir sakinca yok emel... Ama dikkat et...kural disina cikmamalisin...hepsini harfiyyen uygulamalisin... Hadi kolay gelsin Arkadasim...:):

mine sen taktin su assolist smiley e

ama cok sirin gercekten:):

mine · Üyelik tarihi: 29.05.2002

evet...:):

Sagolsun Murid Abide eklemis...güzel cidden...

mine · Üyelik tarihi: 29.05.2002

Fazilete Müracaat...

mine · Üyelik tarihi: 29.05.2002

Burasi okunduguna göre yazinin burada

kalmasina gerek duymadim...

anlayisiniz icin tekrar tesekkürler...

Fazilet · Üyelik tarihi: 09.12.2002

	Alıntı:
	mine Fazilete Müracaat...

Fazilete muracaatmis, nasilda hazira
konarlar. Flash lar bolumun de duruyor iste.

Fil Dieeti:-)

delicikkk · Üyelik tarihi: 10.05.2002

faziletin verdigi link bende acilmiyor ... nedense ????? ama dinlemis sayayim..... ama su diyete gelince... alayci tavri oldugunu da söylemeden gecemicem ....espri anlayisi alayci tavra dönüsmüs bir yazi

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
böbrek taşına karşı çok tesirli ilaç	yakup	Sağlıklı yaşam ve Spor	10	23.03.2007 09:54

mine Üyelik tarihi: 29.05.2002 Mesajlar: 2.121 Teşekkür etti: 0 0 Teşekkür 0 Mesaja aldı	Bence bir sakinca yok emel... Ama dikkat et...kural disina cikmamalisin...hepsini harfiyyen uygulamalisin... Hadi kolay gelsin Arkadasim...:):

delicikkk acabaaa????? Üyelik tarihi: 10.05.2002 Mesajlar: 745 Teşekkür etti: 0 3 Teşekkür 3 Mesaja aldı	faziletin verdigi link bende acilmiyor ... nedense ????? ama dinlemis sayayim..... ama su diyete gelince... alayci tavri oldugunu da söylemeden gecemicem ....espri anlayisi alayci tavra dönüsmüs bir yazi __________________ Baskasi olmaa, kendin OL ..... Böyle cok daha güzelsin....

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder