| sünnete uygun ve sağlıklı bir uyku
selamun aleyküm
1-Uyku için geceyi tahsis etmek gerekir.yatsı namazından sonra zaruret olmadıkça beklememek sünnettir.Bilhassa malayani ile meşgul olmamak sabah namazını ve vücudun hakkını koumak için önemlidir.
2-Yatmadan önce abdest alınır.yatağa girildiğinde Fatiha ihlas felak nas kafirun surelei ve ayetel kürsi okunur.33 tesbih 33 tahmid ve 34 tekbir getirilip avuçların içine üfrülüp vücudun ell değen kısımlarına sürülür.Sonra sağ omuz üzerine yastık ile yüz arasına el konularak uyulur.Uyku bastırıncaya dek o günkü ameller düşünülüp istiğfr edilir.
3-Çıplak denecek şekilde yatılmamalıdır.
4-Eşler hariç erkekler ile kadınlar aynı odada yatmamalıdır.
5-Karın üzerine yatmak mekkruhtur.
6-uyumadan önce yanan ateşi söndrmek kkapı ve pencereyi kapamak sünnettir.
esselamu aleyküm... | 
12.07.2004, 15:18
Benzer Konular 
