. Hurmada B1, B2, A ve aynı zamanda yeteri miktarda C vitamini vardır. Proteinin yanında sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, fosfor ve klor gibi insan vücuduna çok yarayışlı maddeler de bulunur. Ayrıca %50'den fazla, kolayca kana geçenşeker ihtiva eder.
. Hurmada bulunan magnezyum maddesi, vücudu kansere karşı korumaktadır. Hurma çok olan memleketlerde kansere tutulma oranı çok azdır. Kansızlığa, vereme ve kemik zayıflığına karşı bünyeyi korur ve bu hastalıkların atlatılmasına faydalı olur.
. Bol miktarda demir olduğu için kan yapar.
. Hurmada kalsiyum olduğu için kemiklerin gelişmesini sağlar, kemik hastalıklarına faydalıdır.
. Hurma yemek iç kanamayı durdurur.
. Çok besleyicidir. Çok yüksek gıda değeri olduğu için, zihnen ve bedenen yorgunluk çekenlere, hastalıktan zayıf düşmüş olanlara çok fayda verir. Bol hurma yiyenlerin bedeni ve zihni ihtiyarlaması çok geç olur.
. Hurma enerji verdiği gibi, kasların ve sinirlerin tamirini, gelişmesini ve teskinini de sağlar.
. Bol mikatda A vitamini olduğu için göze kuvvet evrir, görme gücünü artırır.
. Damar sertliğini ve kolestterolü yok eder.
. Vücuttaki zehirleri dışarı atar.
. Vücuttaki şeker oranını ayarlayan tek meyvedir.
. Hamileler ve emzikli hanımlar için çok faydalıdır. Ana karnındaki çocuğun kanlı canlı gelişmesini sağlar ve hamileliğin anneyi zayıf düşürmesini önler. Emziklilerin sütleri bol ve besleyici olur.
. Hurma; soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, öksürürk, bronşit gibi rahatsızlıklarda da çok faydalıdır. Bunun için bir litre suya parçalanarak 60 gram hurma, biraz kuru üzüm, bir de incir konur ve yarım saat hafif ateşte kaynatılır. Elde edilen su sıcak sıcak içilir.
. Sabahları aç karnına yenirse ve bir müddet devame dilirse balgamı söker ve kurutur.
. Sabahları aç karnına bir kaç adet hurma yenirse yüz felcine iyi gelir.
. Hurmanın hazmı zor olduğu için, midesi zayıf olanlar az yemeli ve çok iyi çiğnemelidir.
Allah-u Teâlâ'nın İhsan Ettiği Bitkilerdeki Şifalar
ÖMER ÖNGÜT
__________________
“Hakk kulundan intikamını yine kul ile alır, İlm-i Ledün bilmeyen onu kul etti sanır.”
|
14.01.2008, 11:26
Benzer Konular
