İletişim
Yardım
Bugünki Mesajlar
Ajanda
Üye Listesi
Kayıt ol
Home

Navigation
Geri git   DelikanForum.NET > DİN-SİYASET / EKONOMİ-SAĞLIK > Sağlıklı yaşam ve Spor
Sayfayı Güncelle Çikolatanın 13 faydası
Cevapla
 
LinkBack (1) Seçenekler

  #1
Alt 31.01.2008, 12:24
::::yokum:::::
 
merwe_merwe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 23.01.2008
Mesajlar: 3,322
Konulara Teşekkür etti: 120
142 Teşekkür aldı 85 Mesajlar için
Çikolatanın 13 faydası
1 links from elsewhere to this Post. Click to view. permalink
Çikolatanın 13 faydası

Sadece kokusuyla mutluluk hormonu endorfini harekete geçiren çikolata, damağımızda yavaş yavaş erirken, insanı farklı hazlara sürüklüyor. Çikolatanın faydaları ise saymakla bitmiyor. Kalp hastalıkları ve kanserle mücadele ediyor, cildi ve kemikleri besliyor....

Çikolata sevmeyen insan var mıdır acaba? Kokusuyla, insanı baştan çıkaran, iştah açıcı kahverengi görüntüsüyle çikolatayı kim sevmez ki! Kokusu bile mutluluk hormonlarının harekete geçmesine yeten, bu tatlı mucizenin tarihi M.Ö. 1000 yıllarına dayanıyor. O yıllarda Amerika'da yaşayan yerliler, kakao tohumlarını öğütüp enerji veren içecek yaparlarmış. M.S. 1550 yılında İspanyol Cortes'le Avrupa'ya sıçrayan kakao tohumlarının, ağzımızda çikolata olarak erimesi yaklaşık 800 yılı bulmuş. Peki geçmişten günümüze ağızları tatlandıran çikolatanın birçok yararı olduğunu biliyor muydunuz? İngiltere'nin önde gelen gazetelerinden Mirror'da çıkan habere göre çikolatanın insan sağlığına pek çok yararı bulunuyor:

* Çikolatanın içinde bulunan antioksidanlar kanserle mücadelede faydalı. Kakao, kırmızı şaraba oranla iki; yeşil çaya oranla üç kat daha fazla antioksidan madde içeriyor.

* Çikolata aynı zamanda zengin bir kalsiyum kaynağı. Bu da güçlü kemiklerin oluşmasını sağlıyor.

* Çikolata geçmişten günümüze özellikle kadınlar üzerinde psikolojik olarak oldukça olumlu etkilere sahip. Çikolata kadınların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan endorfini salgılatıyor.

* Harvard Tıp Akademisi uzmanları, kakaonun yüksek tansiyonu düşürdüğüne dair bulgular elde ettiğini savunuyor.

* Güçlü dişleri sağlayan florid açısından da zengin olan çikolata, stresle mücadelede faydalı olan potasyumu da içeriyor.

* Bristol Üniversitesi doktorlarından Peter Barham, çikolatanın içinde bulunan bir maddenin uyarıcı etkisi bulunduğunu ve bunun da kişiye kendini iyi hissettirdiğini savunuyor.

* Çikolata büyük miktarda bakır da içeriyor. Bakır, vücudun demiri absorbe etmesine yardımcı oluyor. Bu da cilde, damarlara ve dokulara faydalı oluyor.

* Kaliforniya Üniversitesi uzmanları her gün az miktarlarda çikolata yemenin kanda pıhtılaşmayı önlediğini savunuyor. Bu da ani kalp krizlerinin önüne geçiyor.

* Çikolata aynı zamanda yiyen kişiye enerji veriyor ve diğer tatlılara oranla kan şekerini hızlı yükseltmiyor.

* Bağışıklık ve üreme sistemi için faydalı demir ve çinko çikolatada bolca var.

Bu tat her derde deva
* Kahve içmek yerine çikolata yemek çok daha yararlı, çünkü çikolata kahveye oranla çok daha az kafein içeriyor.

* Çikolata diğer tatlılara oranla diş sağlığı açısından daha zararsızdır; çünkü sütlü çikolata yüksek miktarda protein, kalsiyum ve fosfat içerir. Bu maddeler de diş minesini koruyor.

* Çikolatadaki doymuş yağ oranı, kandaki kolesterol seviyesinin artmasına neden olmuyor.
merwe_merwe isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #2
Alt 31.01.2008, 13:29
 
Lilyum - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 06.12.2007
Yaş: 22
Mesajlar: 6,510
Konulara Teşekkür etti: 269
65 Teşekkür aldı 28 Mesajlar için
permalink
yatcam kaLkcam cuko yicem..
Lilyum isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #3
Alt 31.01.2008, 13:33
::::yokum:::::
 
merwe_merwe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 23.01.2008
Mesajlar: 3,322
Konulara Teşekkür etti: 120
142 Teşekkür aldı 85 Mesajlar için
permalink
Alıntı:
cigDosH´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
yatcam kaLkcam cuko yicem..
banada yolla
__________________
.....KraL Kim OLursa OLsun KraLice Hep ßeNiM.....
merwe_merwe isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #4
Alt 31.01.2008, 13:36
 
Amenna - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 17.11.2007
Mesajlar: 321
Konulara Teşekkür etti: 16
53 Teşekkür aldı 24 Mesajlar için
permalink
çikolata benim olmazsa olmazlarımdandır.çok severim çukoyu:)
Amenna isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #5
Alt 31.01.2008, 13:42
 
Lilyum - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 06.12.2007
Yaş: 22
Mesajlar: 6,510
Konulara Teşekkür etti: 269
65 Teşekkür aldı 28 Mesajlar için
permalink
Alıntı:
Amenna´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
çikolata benim olmazsa olmazlarımdandır.çok severim çukoyu:)
cuko'nun kaLoriLeri de seni cok sevio..
Lilyum isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #6
Alt 05.02.2008, 04:35
Göğsümdeki kurşundur madalyam...
 
chill - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 25.01.2008
Yaş: 18
Mesajlar: 153
Konulara Teşekkür etti: 8
2 Teşekkür aldı 2 Mesajlar için
permalink
Ellerine sağlık... Çok teşekkür ederim...

Normalde cuko yerim ama cigDosH abla şu Almanyadan akrabların getirdiği cukolar yok mu ya, bayılıyorum onlara... Hele bi tane çeşidi var, adını bi türlü hatırlayamıyorum, ben anlatayım da kardeşler bana yardımcı olsunlar... Dışı karamelli, ortası çikolata, içinde fındık var, ters kubbe gibi oluyo bunlar, bi kutusunda yanlış hatırlamıyorsam 4x6 tane oluyo, sarı jelatini var, altından parmakla bastırınca çikolata havaya fırlıyor... Adı neydi bunun?
__________________
Tozludur yolları, tatlı dilleri. Gönlümde tütüyor yurdun elleri
Tozludur yolları, tuzlu gölleri. Gönlümde tütüyor Koçhisar elleri
chill isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #7
Alt 05.02.2008, 10:06
♠♥♠♥♠♥♠♥♠♥♠
 
gulmezyuzum - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 27.05.2006
Yaş: 27
Mesajlar: 2,090
Konulara Teşekkür etti: 14
88 Teşekkür aldı 46 Mesajlar için
permalink
ben cikolata alamaya gidiyom .......... haaa unutmadan isteyen varmi
__________________
gulmezyuzum isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #8
Alt 05.02.2008, 13:41
 
A.BEYHAN SOYLU - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 15.04.2007
Mesajlar: 740
Konulara Teşekkür etti: 10
21 Teşekkür aldı 13 Mesajlar için
permalink
...

Abur-cubur sektöründe çikolata üretim ve tüketimi en ön sırasında... çikolatanın yararından çok zararı olduğunu pek hala ii biliyoruz...nüfüsün çoğunluğunu yetişkinlerin ve çocukların oluşturduğunu göz önünde bulndurursak ..pek sağlıklı bir nesil getiştirmiyoruz
A.BEYHAN SOYLU isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #9
Alt 05.02.2008, 14:15
 
Lilyum - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 06.12.2007
Yaş: 22
Mesajlar: 6,510
Konulara Teşekkür etti: 269
65 Teşekkür aldı 28 Mesajlar için
permalink
Alıntı:
chill´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Ellerine sağlık... Çok teşekkür ederim...

Normalde cuko yerim ama cigDosH abla şu Almanyadan akrabların getirdiği cukolar yok mu ya, bayılıyorum onlara... Hele bi tane çeşidi var, adını bi türlü hatırlayamıyorum, ben anlatayım da kardeşler bana yardımcı olsunlar... Dışı karamelli, ortası çikolata, içinde fındık var, ters kubbe gibi oluyo bunlar, bi kutusunda yanlış hatırlamıyorsam 4x6 tane oluyo, sarı jelatini var, altından parmakla bastırınca çikolata havaya fırlıyor... Adı neydi bunun?
toffifee
Lilyum isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #10
Alt 05.02.2008, 14:17
Ey iman ettiğini iddia edenler … !
 
srdr44 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 20.02.2006
Yaş: 28
Mesajlar: 3,904
Konulara Teşekkür etti: 36
78 Teşekkür aldı 44 Mesajlar için
permalink
Alıntı:
cigDosH´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
toffifee
he yaa toffifee

bacim türkiye´ye yerlesmissin emme gözün hala bizim cuko´larda hmmm
srdr44 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #11
Alt 05.02.2008, 14:26
 
asvatalislam - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 29.08.2006
Yaş: 25
Mesajlar: 6,116
Konulara Teşekkür etti: 82
55 Teşekkür aldı 24 Mesajlar için
permalink
Alıntı:
srdr44´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
he yaa toffifee

bacim türkiye´ye yerlesmissin emme gözün hala bizim cuko´larda hmmm
sizin çukolarmı abi seni kaybetmişiz de haberimiz yok
__________________
& önemli olan aşkımız oda bizde yok şaşkınız &
asvatalislam isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #12
Alt 05.02.2008, 14:36
Ey iman ettiğini iddia edenler … !
 
srdr44 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 20.02.2006
Yaş: 28
Mesajlar: 3,904
Konulara Teşekkür etti: 36
78 Teşekkür aldı 44 Mesajlar için
permalink
Alıntı:
asvatalislam´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
sizin çukolarmı abi seni kaybetmişiz de haberimiz yok

yemek konusunda nasil türk oglu türk´sem,
cuko ve seker konusunda alman oglu alamanim...

gavur yapiyor bea...
srdr44 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #13
Alt 05.02.2008, 14:43
 
Lilyum - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 06.12.2007
Yaş: 22
Mesajlar: 6,510
Konulara Teşekkür etti: 269
65 Teşekkür aldı 28 Mesajlar için
permalink
gavur yapio bea hahha
abi türkiyeye yerlestim ama dile kolay 19 sene yemisiz gavurlarin cukolatalarini
gecen carrefour'da rocher ciko gördüm
yok valla türkiye de aldi basini gidiyo, herseyimiz var artik burda..
hele o kinder cikolatasi yokmu tane tane cubuk seklinde onlara eriyip gidiom ben
Lilyum isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #14
Alt 05.02.2008, 14:48
Ey iman ettiğini iddia edenler … !
 
srdr44 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 20.02.2006
Yaş: 28
Mesajlar: 3,904
Konulara Teşekkür etti: 36
78 Teşekkür aldı 44 Mesajlar için
permalink
Alıntı:
cigDosH´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
hele o kinder cikolatasi yokmu tane tane cubuk seklinde onlara eriyip gidiom ben

ne eriyip gitmesi bacim, onlar eritmez, fazlalik yapar...
enistem kizmasin sonra...
zati caki gibi askermis mas...
srdr44 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #15
Alt 05.02.2008, 14:54
 
Lilyum - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 06.12.2007
Yaş: 22
Mesajlar: 6,510
Konulara Teşekkür etti: 269
65 Teşekkür aldı 28 Mesajlar için
permalink
Alıntı:
srdr44´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
ne eriyip gitmesi bacim, onlar eritmez, fazlalik yapar...
enistem kizmasin sonra...
zati caki gibi askermis mas...
enisten kendisi aLip geLio zaten
bunu bulamayanlar da var, ancak bayramdan bayrama..
yatip kalkip sükür edeLim... Rabbim bizi hic bir nimetten ayri koymio..
gerci ciko pek hayirli bi nimet diil ya neyse..
Lilyum isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
  #16
Alt 05.02.2008, 15:52
Göğsümdeki kurşundur madalyam...
 
chill - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 25.01.2008
Yaş: 18
Mesajlar: 153
Konulara Teşekkür etti: 8
2 Teşekkür aldı 2 Mesajlar için
permalink
toffifee yaa teşekkürler hepinize, dün uyku tutmadı adı neydi diye düşünmekten...
__________________
Tozludur yolları, tatlı dilleri. Gönlümde tütüyor yurdun elleri
Tozludur yolları, tuzlu gölleri. Gönlümde tütüyor Koçhisar elleri
chill isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

« önceki Konu | sonraki Konu »

Seçenekler

Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz aktif değil dir.
Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.
Eklenti ekleme yetkiniz aktif değil dir.
Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz aktif değil dir.
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık

LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.delikanforum.net/saglikli-yasam-ve-spor/73338-cikolatanin-13-faydasi.html
Konuyu Başlatan For Type Tarih
DelikanForum.NET - DF This thread Refback 05.02.2008 15:38

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Yabancı Dil Bilmenin de Faydası avali Özgün Yazılarınız 0 16.03.2005 09:03


Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 05:47 .
Powered by vBulletin Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Template-Modifikationen durch TMS Web Design by: vbdesigns.de

 
Anasayfa - Arşiv - Yukarı git